پرسشنامه طرحواره های ناسازگار یانگ
یانگ
مورد استفاده: سنجش طرحواره های ناسازگار اولیه
تعداد سؤال: 75
طرحواره ها الگوهای روانی هستند که به ما کمک می کنند اطلاعات مختلف را از دنیای پیرامونمان جمع آوری، سازماندهی و تفسیر کنیم و بر اساس آن رفتارهایمان را تنظیم کنیم. این طرحواره ها باعث می شوند فقط اطلاعاتی از محیط دریافت و تفسیر شود که با الگوهای ذهنی قبلی سازگار باشد. از نظر یانگ، طرحواره ها اعتقادات عمیقی در مورد خود و جهان دارند و محصول آموزه های سالهای اولیه زندگی هستند. طرحواره ها دانش ما از خود و جهان هستند و به ما می گویند در جهان چگونه هستیم و جهان چگونه است. در این بین، برخی طرحواره ها ناشی از رخدادها و اتفاقات منفی و شدیدی در گذشته ما هستند که به آنها طرحواره های ناسازگار اولیه می گویند. طرحواره های ناسازگار اولیه، آسیب پذیری خاصی را برای انواع اختلالات روانشناختی و آسیب شناسی شخصیت ایجاد می کند. این طرحواره ها از زمان کودکی به وجود می آیند و معمولا تا آخر عمر فرد باقی می مانند و تاثیرات وسیعی بر زندگی و روابط فرد به جای می گذارند. یانگ در سال 1996 فرم کوتاه از پرسشنامه خود را طراحی کرد. این پرسشنامه در جهت سنجش 15 حیطه طرحواره ناسازگار اولیه که الگوهای هیجانی ناسازگار از زمان کودکی هستند و ممکن است تا بزرگسالی مشکلاتی را برای افراد ایجاد کنند، طراحی و ارائه شده است و فرم کوتاه آن دارای 75 گویه می باشد.
لطفا از جملات زیر برای توصیف خودتان استفاده کنید. هر جمله را با دقت بخوانید و ببینید تا چه حد توصیف درستی از شما به دست می دهد. اگر شما برای پاسخ دادن به یک جمله مطمئن نیستید، بر پایه چیزی که احساس می کنید جواب دهید، نه براساس آنچه فکر می کنید درست است.
شما تا حدودی دارای طرحواره "محرومیت هیجانی" هستید
شما دارای طرحواره "محرومیت هیجانی" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "رهاشدگی بی ثباتی" هستید
شما دارای طرحواره "رهاشدگی بی ثباتی" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "بی اعتمادی/ بدرفتاری" هستید
شما دارای طرحواره "بی اعتمادی/ بدرفتاری" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "انزوای اجتماعی بیگانگی" هستید
شما دارای طرحواره "انزوای اجتماعی بیگانگی" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "نقص / شرم" هستید
شما دارای طرحواره "نقص / شرم" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "شکست" هستید
شما دارای طرحواره "شکست" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "وابستگی بی کفایتی" هستید
شما دارای طرحواره "وابستگی بی کفایتی" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "آسیب پذیری در برابر ضرر و بیماری" هستید
شما دارای طرحواره "آسیب پذیری در برابر ضرر و بیماری" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "گرفتار یا خویشتن تحول نیافته" هستید
شما دارای طرحواره "گرفتار یا خویشتن تحول نیافته" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "اطاعت" هستید
شما دارای طرحواره "اطاعت" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "ایثارگری" هستید
شما دارای طرحواره "ایثارگری" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "بازداری هیجانی" هستید
شما دارای طرحواره "بازداری هیجانی" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "معیارهای سرسختانه" هستید
شما دارای طرحواره "معیارهای سرسختانه" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "استحقاق یا بزرگ منشی" هستید
شما دارای طرحواره "استحقاق یا بزرگ منشی" هستید
شما تا حدودی دارای طرحواره "خویشتن داری یا خود انضباطی ناکافی" هستید
شما دارای طرحواره "خویشتن داری یا خود انضباطی ناکافی" هستید
Psychology test By dgpro
Δ